プログラムスケジュール＆レッスン休講・代行・変更のお知らせ 7月25日更新
2024/07/01
レッスン休講＆代行＆プログラム変更のお知らせ
7月27日（土）11:30～12:20はじめてステップ伊藤 ⇒ 休講
7月31日（水）9:30～10:15ロコモ予防体操 卓島 ⇒ チェアヨガで骨元気 TOMOMI
（カラダの歪みや筋バランスを整え、姿勢改善につなげます）
7月31日（水）10:30～11:15ロコモ予防体操 卓島 ⇒ 上記同様
7月31日（水）11:40～12:25エクストリーム卓島 ⇒ ダンスステップエクササイズTOMOMI
（簡単なダンスステップと脚力と体幹、バランス能力向上を図ります）
8月3日（土）16:45～17:45ズンバ岡田 ⇒ 休講
8月3日（土）17:55～18:55サルセーション岡田 ⇒ 休講
8月6日（火）12:50～13:20ストレッチ TOMOMI ⇒ 休講
8月7日（水）9：30～10:15ロコモ予防体操 卓島 ⇒ チェアヨガで元気 TOMOMI
8月7日（水）10:30～11:15ロコモ予防体操 卓島 ⇒ チェアヨガで元気 TOMOMI
8月7日（水）11:40～12:25エクストリーム 卓島 ⇒ ダンスステップエクササイズTOMOMI
8月12日（月）14:15～14:45アクアエクササイズ MIKA ⇒ アクアウォーキング 小宮山
8月14日（水）15:10～16:10バレエエクササイズ 日和佐 ⇒ 休講
8月16日（金）13:10～14:00はじめてヨガ 長山 ⇒ TOMOMI
8月17日（土）16:45～17:45ズンバ 岡田 ⇒ 休講
8月17日（土）17:55～18:55サルセーション 岡田 ⇒ 休講
◆最新のプログラムスケジュールは下記ＰＤＦをご覧ください
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2024年6月以降のプログラム
※一部のレッスンにつきましては、予約制を導入しております
詳細につきましては、下記ＰＤＦをご覧ください
また、不明点等ございましたら受付までお問合せください
プログラム予約方法
